Coralie Delacombe
Praticienne en médecine traditionnelle indienne, l'Ayurvéda.
Approche globale et individuelle :
- Physique
- Psycho-émotionnel
- Énergétique
- Mémoires familiales
- Bien-être
Les outils :
- Accompagnement en nutrition et en hygiène de vie
- Massages et soins spécifiques
- Pratiques respiratoires
- Phytothérapie et aromathérapie
KUNDALINI MASSAGE
60 €
L'écoute
EN COURS...
La respiration
Le soin
Des temps d'échange et de discussion, d'attention et d'observation pour mieux vous accompagner dans votre démarche, à votre rythme, prenant en compte votre constitution, vos besoins et vos demandes.
Des massages aux huiles et des soins spécifiques pour maintenir l'équilibre, se détendre, soulager des maux et des tensions, se libérer d'encombrements, s'harmoniser et se sentir bien avec
soi-même.
Des massages aux huiles et des soins spécifiques pour maintenir l'équilibre, se détendre, soulager des maux et des tensions, se libérer d'encombrements, s'harmoniser et se sentir bien avec
soi-même.
L'alimentation
Chaque aliment, par sa nature, son goût, sa cuisson et sa saisonnalité, agit directement sur notre métabolisme et influence notre énergie vitale.
Manger selon l'Ayurvéda, c'est apprendre à reconnaître ce qui nourrit réellement votre corps apaise vos déséquilibres. L'approche se fait de manière progressive, personnalisée et adaptée à votre quotidien.
L'hygiène de vie
L'Ayurvéda met l'accent sur une hygiène de vie adaptée à chacun. Les rythmes de sommeil, l'activité physique, la respiration et les routines quotidiennes influencent directement notre équilibre intérieur. De petits ajustments simples permettent de soutenir l'énergie vitale, de prévenir les déséquilibres et de cultiver un mieux-être durable.
Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?
L'Ayurvéda, qui signifie "science de la vie" en sanskrit, est la médecine traditionnelle de l'Inde. Elle existe depuis plus de 5000 ans et repose sur l'idée que chaque être humain est unique et possède une nature propre, avec des besoins particulier pour rester en équilibre.
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Selon l'Ayurvéda, notre santé dépend de l'harmonie entre le corps, l'esprit, nos émotions et notre environnement. Elle s'appuie sur trois grands principes d'énergie, appelés doshas - Vata, Pitta et Kapha - qui influencent notre tempérament, notre digestion, notre sommeil ou encore notre vitalité. Lorsque ces énerges sont équilibrées, nous nous sentons en bonne santé ; lorsqu'elles se déséquilibrent, des inconforts ou maladies peuvent apparaîtrent.
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L'Ayurvéda propose alors un accompagnement personnalisé pour rétablir cet équilibre : alimentation adaptée, hygiène de vie, respiration, relaxation, massages et soins spécifiques, prise de plantes en compléments alimentaire. Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, elle cherche à comprendre l'origine du déséquilibre pour agir en profondeur.
Son objectif est autant de prévenir la maladie que de favoriser le bien-être au quotidien, en aidant chacun à mieux se connaître et à vivre en accord avec sa propre nature.