LE SOUFFLE EN MOUVEMENT

Entrez dans l'espace sacré de votre conscience et accordez votre corps au rythme de votre souffle.

Apprenez comment vous pouvez respirer différemment pour être plus sereine et conserver votre bonne santé.

Le corps est détendu, les émotions entendues, le mental en vacances et l'esprit plus clair.

L'atelier se pratique dans une petite clairière de la forêt de la Pinatelle et se termine par une méditation.

Infos :

- Rendez-vous sur le parking du centre équestre dans la forêt de la Pinatelle à Chalinargues, 15170.

- Participation libre de 18 à 25 euros par personnes en fonction de vos possibilités.

- La pratique s'effectue au sol sur des tapis, n'hésitez pas à apporter un coussin ou autres pour votre bon confort et de vous vêtir d'une tenue confortable.